Проблемы зрения у людей со здоровыми глазами начинаются около 50-ти лет. В этом возрасте ослабевают мышцы аккомодации, которые изменяя кривизну хрусталика «наводят резкость». Классический случай – это ухудшение видимости мелких близких предметов. Проблемы зрения мешают чтению, и мы пытаемся увеличить фокусное расстояние, отодвигая книгу на 70-80 см от лица, чтобы различить буквы.
Возрастные проблемы зрения – нормально?
Это естественный процесс. Стареет организм, стареет хрусталик, теряя эластичность, стареют мышцы аккомодации. Причин для беспокойства нет, но посетить окулиста необходимо. Он выпишет рецепт на очки и проверит глаза на возможное наличие не связанной с возрастом патологии. Проблемы зрения не стоит доверять специалистам из салонов «Оптики», которые озабочены, прежде всего, ростом продаж. Сходите в поликлинику или частный медцентр.
Очки решают проблемы зрения?
В описанном выше классическом случае возрастной проблемы зрения, очки – лучший выбор. Их следует одевать только при необходимости чтения или работы с мелкими предметами. Такие очки «живут» на рабочих столах в офисах и дома. Поэтому целесообразно приобрести 2 пары. Лучше выбирать из средней ценовой категории (500-800 руб). Основное требование – линзы из стекла или дорогой качественный пластик. Нельзя покупать очки с дешевым пластиком!
Чтобы иметь возможность выбора величины коррекции, одна пара очков может отличаться на 0,25 диоптрий от другой в правильную (с Вашей точки зрения) сторону. Контактные линзы в данном случае проблемы зрения могут усугубить. Не стоит испытывать судьбу.
Возрастные проблемы зрения – это неизбежно?
Существует масса методик тренировки мышц аккомодации, чтобы отдалить проблемы зрения иили вернуть его к норме. Уделяя гимнастике глазных мышц около получаса ежедневно, добиваются не плохих результатов. Проблемы зрения вернутся после прекращения тренировок.
Никакие пищевые добавки, капли, Витофоны, таблетки и клизмы проблемы со зрением не разрешат. Но черника, морковь, рыба и холодец улучшат трофику глазного яблока и будут профилактикой. Хирургические вмешательства по коррекции проблемы зрения в данной клинической ситуации противопоказаны.
