статьи

21.10.2017

Рацион для здоровых глаз

То, что мы едим, оказывает непосредственное влияние на состояние зрения. Чем полезны зерна пшеницы, хлеб из муки грубого помола, семечки, молочные продукты, чем хороша натуральная пища – все эти сведения в доступной форме изложены в материале Т. Черных. Автор дает советы по составлению режима питания и меню, определяет круг вредных продуктов, а также рекомендует рецепты блюд для укрепления зрения.

http://www.mv-vision.ru